Les Cercles Mamans-Bébés !
Pour connaître la date du prochain cercle Mamans-Bébés,
rendez vous sur ma page Facebook ou contactez-moi.
Le cercle Mamans/Bébés, qu'est-ce que c'est ?
La maternité bouleverse votre vie, vous connaissez des instants de bonheur indescriptibles mais aussi des doutes et de la fatigue des premiers mois.
Je vous apporte un soutien et une écoute bienveillante pour gagner en assurance et en sérénité, renforcer le lien avec votre tout petit lors de cercles avec d'autres mamans.
Un temps d'échanges, de soutien, de découverte et de détente dans un climat bienveillant vous permettant de vivre votre maternité avec sérénité et de mieux comprendre les besoins de votre bébé.
Les bienfaits des Cercles Mamans/Bébés
- Rompre l'isolement, sortir de chez soi, rencontrer d'autres mamans et voir d'autres bébés
- Etre source d'une nouvelle énergie nourrissante qui va venir transformer les pensées négatives et valoriser les compétences de la maman.
- Créer un lien entre les mamans...qui se poursuivra dans le temps
- Traverser en douceur la matrescence
A qui s'adressent les Cercles Mamans/Bébés ?
Cet instant s'adresse aux mamans de bébés âgés entre 0 et 6 mois et aux jeunes mamans qui rêvent de :
- Sortir de leur quotidien: tétés/biberons, dodo, couches, repas, lessives...
- Rencontrer d'autres mamans et échanger sur leur vie de maman, de femme, d'épouse...
- Participer à une activité avec bébé
- Prendre du temps pour soi et réfléchir aux valeurs qu'elles veulent transmettre à leur enfant
- Etre accueillis dans un lieu adapté dans un climat doux, bienveillant, respectueux, soutenant et aimant.
- Renforcer le lien avec bébé
- Comprendre les besoins de bébé pour mieux y répondre
Comment se déroule un Cercle Mamans/Bébés ?
Un cercle commence toujours par un temps de retour au calme, de respiration, de mélodie aux carillons...Puis, une petite présentation de la météo de notre coeur...Comment nous sentons nous aujourd'hui ?Place aux ateliers:
Autour de bébé: comptines, danse, sensibilisation au toucher...
- Comprendre les besoins de bébé pour mieux lui répondre ?
Autour de maman: automasssage, échanges sur divers sujets:
- Comment prendre soin de soi quand on est une jeune maman ?
- Mettre en place un lien d'attachement sécure
- Les valeurs de la famille...
Et plein d'autre choses encore...
Un cercle se termine toujours par un rituel effectué en pleine conscience.
La Matrescence ?
Maternité: un corps que l'on ne reconnaît plus, des sautes d'humeur, des changements hormonaux sans précédent. Cette description peut coller à deux moments distincts de la vie d'une personne: l'adolescence ou le fait de devenir mère.
L'adolescence n'est pas une maladie. Cette période de la vie, pas la plus agréable qui passera. Il faut faire avec. Les adultes le savent bien. La psychologie a depuis longtemps cherché des clés pour accompagner au mieux ces êtres en formation qui ne sont plus des enfants mais pas encore des adultes.
Le fait de devenir mère entraîne aussi d'importants changements physiques et psychologiques. Cette partie charnière de la vie...C'est la Matrescence